段落一：初始表白失敗的重新追求原因

當你向喜歡的人表白，卻得到了拒絕，成功那(nei)種失落感是(shi)無法形容的(de)。但是(shi)，強(qiang)迫自(zi)己(ji)迅速復原(yuan)，認真分析失敗的(de)原(yuan)因，這(zhe)是(shi)很重要(yao)的(de)一(yi)步(bu)。也許是(shi)自(zi)己(ji)過(guo)于冒進，沒(mei)有給彼此足夠的(de)時(shi)間(jian)來了解對(dui)方；也許是(shi)對(dui)方沒(mei)有跟你的(de)感覺，不過(guo)，無論(lun)什么原(yuan)因，都需要(yao)走出心理的(de)陰霾，為下一(yi)步(bu)的(de)挽(wan)回作(zuo)出準備(bei)。

段落二：制定新計劃

此時，你需要(yao)重新(xin)建立自(zi)信，做一個更好(hao)的(de)自(zi)己。為了重新(xin)獲得對方(fang)(fang)的(de)關注和信任(ren)，你需要(yao)有一個新(xin)的(de)計劃和方(fang)(fang)案。首先是整理自(zi)己的(de)情(qing)感并(bing)嘗(chang)試挖掘出(chu)對方(fang)(fang)的(de)興(xing)趣愛(ai)好(hao)并(bing)在(zai)相關方(fang)(fang)面展示自(zi)己的(de)長處。去嘗(chang)試一些(xie)新(xin)的(de)活動或新(xin)的(de)事物(wu)，留給對方(fang)(fang)多點好(hao)奇和期(qi)待(dai)的(de)空(kong)間。

段落三：重新建立聯系

聯(lian)系(xi)是重中之(zhi)重，需要(yao)(yao)慢慢地(di)恢復。當(dang)你(ni)有(you)信心，重新找到對(dui)方(fang)時，無需急不(bu)可(ke)耐地(di)把(ba)之(zhi)前的(de)(de)回憶撿起(qi)來(lai)，做(zuo)到不(bu)矯情(qing)、不(bu)過度表(biao)達。與其向對(dui)方(fang)表(biao)白，你(ni)需要(yao)(yao)表(biao)現出自己(ji)成熟且(qie)有(you)邏(luo)輯，尊重對(dui)方(fang)的(de)(de)立場同時表(biao)明你(ni)自己(ji)的(de)(de)態度。制定一個合(he)適的(de)(de)聊天(tian)話題，展示自己(ji)的(de)(de)才(cai)華，指出自己(ji)對(dui)彼此的(de)(de)感情(qing)是真誠的(de)(de)。慢慢地(di)重新聯(lian)系(xi)，對(dui)于保持彼此之(zhi)間的(de)(de)溫度非常重要(yao)(yao)。

段落四：傾聽對方并承認錯誤

認識到(dao)之前自己(ji)的(de)錯(cuo)誤、重新建(jian)立信任，在挽回的(de)過程中，這些都是非常重要的(de)。當你和(he)對方再(zai)次交流時，你需(xu)(xu)要更加傾(qing)聽(ting)對方，了解對方的(de)想法，同時認識到(dao)之前自己(ji)的(de)不足。表示(shi)對方之前的(de)猶疑和(he)拒絕是合(he)理的(de)，而你需(xu)(xu)要表現出頭(tou)腦(nao)清(qing)晰，對感情負(fu)責任的(de)態(tai)度。

段落五：謹慎地再次表白

在重新挽回之后(hou)，需要(yao)謹慎(shen)地(di)再(zai)次表白(bai)，以(yi)避(bi)免犯前面的(de)錯誤。表達(da)你(ni)(ni)對(dui)他（她(ta)）的(de)特別之處(chu)，以(yi)及(ji)你(ni)(ni)愿意為對(dui)方(fang)做(zuo)什(shen)么(me)。并在此過程中保持誠(cheng)實(shi)，不要(yao)自(zi)夸或(huo)吹(chui)噓(xu)自(zi)己，在心(xin)(xin)平氣和的(de)狀態下表達(da)自(zi)己的(de)心(xin)(xin)意。