性單戀是性單性單心理障礙還是性取向？最近看到了性單戀這個詞，有種被擊中靈魂的戀什戀感覺，或許有的意思原因人，就是造成沒有辦法發展一段穩定而又長久的戀情。什么是性單性單性單戀？性單戀，是戀什戀無浪漫傾向譜系的分支，有這種性向的意思原因人會對他人產生情感與性吸引。同時也渴望著浪漫的造成戀愛關系，但不會真正的性單性單發展。那么造成性單戀的戀什戀原因是什么？

性單戀是什么意思？

lithromantic （性單戀），是意思原因無性戀的一個性向分支。性單戀者會被別人吸引，造成同時也會(hui)(hui)渴望浪漫的性(xing)單性(xing)單戀(lian)愛關系(xi)，但不會(hui)(hui)真正地在現實中發(fa)展。戀(lian)什戀(lian)而一旦自己傾慕(mu)的意思原因對(dui)(dui)象表示出喜歡(huan)想要交往時，一些(xie)單性(xing)戀(lian)者會(hui)(hui)因為感(gan)受到(dao)對(dui)(dui)象對(dui)(dui)自己的好感(gan)而停止喜歡(huan)對(dui)(dui)方，甚至厭惡(e)對(dui)(dui)方。

或許你會覺得這(zhe)樣的人神經病，抖M。但對(dui)性單戀者(zhe)來說，能和另(ling)外(wai)一個人發展到男女朋友關系是一件相當了不起的事。

有(you)個朋友，當我(wo)跟她(ta)講性單(dan)戀(lian)這個概念后，她(ta)覺得(de)自己存在(zai)這樣(yang)的(de)傾向。

從(cong)小到大(da)，她喜歡(huan)過無數的(de)(de)男孩，甚至也(ye)主(zhu)動(dong)表達(da)過喜歡(huan)。可是(shi)每當男生也(ye)表達(da)出喜歡(huan)或是(shi)想要(yao)交往時(shi)，她一開shi也(ye)會嘗試著答應，可是(shi)在一起沒(mei)(mei)多久，就會發現完(wan)全沒(mei)(mei)有辦法(fa)接受對(dui)方，也(ye)沒(mei)(mei)有辦法(fa)和(he)對(dui)方有更親密的(de)(de)舉動(dong)。

因(yin)為(wei)這樣，有的人會(hui)覺得(de)她是(shi)(shi)玩弄感情的渣(zha)女，到手后(hou)就會(hui)快速厭(yan)倦(juan)。實際上不是(shi)(shi)，她只(zhi)是(shi)(shi)沒有辦法享受一(yi)段正常的交(jiao)往關系，一(yi)旦對方說了喜(xi)歡，她就不知道如(ru)何維持(chi)一(yi)段快樂(le)的交(jiao)往，甚至會(hui)回避，會(hui)厭(yan)惡。

令(ling)人痛苦(ku)的(de)是，因(yin)為這樣(yang)的(de)取向，她永遠只(zhi)能被自己囚禁(jin)在單相思的(de)角色里。

造成性單戀的原因是什么？

單(dan)戀取向的(de)人并不是源(yuan)于自(zi)(zi)卑。而是骨(gu)子里對(dui)自(zi)(zi)己的(de)某方面不認同，而對(dui)自(zi)(zi)身不認同的(de)背后(hou)，可能(neng)隱藏的(de)真正原因是，單(dan)戀取向者(zhe)具(ju)有(you)回(hui)避型的(de)依(yi)戀模式。

在 60 年代，英國的心理學家 John Bowlby 通過實驗(yan)，將(jiang)依戀(lian)模式(shi)分為了(le)三(san)類：

安全型依戀模式 （Secured Attachment Style）

焦慮型依戀模式(shi)（Anxious Attachment Style）

回避型依戀模(mo)式（Avoidant Attachment Style）

其(qi)中，回避型依戀模式的幼兒對母親(qin)的存在、離(li)開、返回都十(shi)分(fen)的漠然(ran)。

這是因(yin)為，幼兒在與母(mu)親的(de)互動中(zhong)，感受到母(mu)親無法滿(man)足他(ta)們的(de)依戀需求，從而(er)通過(guo)迴避性的(de)行為來掩飾和壓抑(yi)自己的(de)需求。

在幼兒(er)長大后，這種已(yi)經習(xi)慣化的(de)迴避(bi)和壓抑依舊存在于與他人的(de)互(hu)動中。他們從「不接(jie)受母親的(de)愛」，變成「不接(jie)受他人的(de)愛」。

研究表(biao)明，相比(bi)于(yu)安全型依(yi)(yi)戀(lian)(lian)者，具有回避型依(yi)(yi)戀(lian)(lian)模式的(de)(de)人(ren)(ren)更少擁有親密關系，并且很(hen)少對其他(ta)人(ren)(ren)表(biao)露、坦白自(zi)己。他(ta)們(men)總是(shi)盡量拉遠自(zi)己和他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)距離，不愿意與別(bie)人(ren)(ren)親近。

如何防止性單戀？

我們很難(nan)在一朝一夕改變(bian)自己(ji)的(de)(de)(de)依(yi)戀(lian)模(mo)式，所(suo)以，我們能做的(de)(de)(de)是對自己(ji)的(de)(de)(de)狀態(tai)有所(suo)覺察(cha)。具有回避(bi)型的(de)(de)(de)依(yi)戀(lian)模(mo)式，并不代(dai)表我們無法好好生活。

如果你確實是一個回避愛，拒絕(jue)親密的(de)人(ren)，以下是幾點建議：

1、明白這樣一個事實：對浪漫和愛有渴望，并不意味著必須要戀愛。

我(wo)喜(xi)歡看體育比賽，但這(zhe)不(bu)意味著我(wo)必須(xu)成(cheng)為一名運動員；我(wo)喜(xi)歡看動作(zuo)電影，但這(zhe)并(bing)不(bu)意味著我(wo)必須(xu)喜(xi)歡打架(jia)。

如果你(ni)更習慣單身的狀態(tai)，那就享受這個(ge)狀態(tai)。不(bu)必急著進(jin)入一段關系(xi)，也不(bu)必為(wei)自(zi)己單身的狀態(tai)而著急或羞愧。

2、嘗試接受自己本來的樣子

如果一(yi)(yi)直否認(ren)自己，不(bu)接納(na)自己，你(ni)會陷(xian)入一(yi)(yi)個可怕的惡性循環(huan)：你(ni)喜歡一(yi)(yi)個人，于是你(ni)認(ren)為(wei)自己必須需要(yao)一(yi)(yi)段戀情，但(dan)在追求對(dui)方(fang)的過程中，對(dui)方(fang)的回應(ying)卻(que)又(you)讓你(ni)厭惡和痛苦。

你(ni)可(ke)以嘗試對自(zi)己說(shuo)：「我只是喜歡(huan)浪漫和戀(lian)愛，但我暫時無法與(yu)他人戀(lian)愛，這沒有什么。」

3、對自己說“你百分百值得一個愛你的人”

不要總是(shi)夸大(da)(da)別(bie)人的(de)(de)優(you)秀也夸大(da)(da)自(zi)己的(de)(de)不足，每(mei)個(ge)人都有自(zi)己的(de)(de)可愛之處，每(mei)天對著(zhu)鏡子說(shuo)你百分百值得(de)一個(ge)愛你的(de)(de)人。長此以(yi)往，你的(de)(de)暗示會起作用。