青蛙效應也叫惰性自殺效應，青蛙啟示指人天生就是什意思青有惰性的，總愿意安于現狀，蛙效不到迫不得已多半不愿意去改變已有的應的用生活。若一個人長期沉迷于這種無變化、和生活安逸的青蛙啟示生活時，往往會忽略周遭環境的什意思青變化，當危機到來時只能坐以待斃。蛙效“青蛙效應”源自十九世紀末，應的用美國康奈爾大學曾進行過一次著名的和生活“青蛙試驗”：他們將一只青蛙放在煮沸的大鍋里，青蛙觸電般地立即跳了出去。青蛙啟示后來，什意思青人們又把它放在一個裝滿涼水的蛙效大鍋里，任其自由地游動。應的用然后用小火慢慢加熱，和生活青蛙雖然可以感覺到外界溫度的變化，卻因惰性而沒有立即往外跳，直到后來(lai)熱度難忍(ren)而失(shi)去逃生能力(li)而被煮(zhu)熟。科學家認為(wei)，這(zhe)只(zhi)青蛙(wa)第一次之(zhi)所以能“逃離險境(jing)”，是(shi)(shi)因為(wei)它受到了(le)(le)沸水(shui)的(de)劇烈(lie)刺激，于是(shi)(shi)便(bian)使出(chu)全部的(de)力(li)量跳了(le)(le)出(chu)來(lai)。而第二次由于沒(mei)有明顯感(gan)覺到刺激，這(zhe)只(zhi)青蛙(wa)便(bian)失(shi)去了(le)(le)警(jing)惕。然(ran)而當它感(gan)覺到危機時，已經沒(mei)有能力(li)從水(shui)里逃出(chu)來(lai)了(le)(le)。于是(shi)(shi)，青蛙(wa)便(bian)在舒(shu)適之(zhi)中被燙死(si)了(le)(le)。

　　青蛙效應的生活應用

（一）學校教育

“青蛙(wa)效應”實驗與學(xue)(xue)(xue)(xue)校教育有(you)密(mi)切的(de)相似(si)之處。教師(shi)好(hao)(hao)比實驗者，實驗的(de)池子好(hao)(hao)比一(yi)(yi)次次考(kao)試(shi)(shi)，青蛙(wa)好(hao)(hao)比受教育的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生。如果學(xue)(xue)(xue)(xue)生在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)過(guo)程中(zhong)(zhong)，總(zong)是不去反(fan)思自己成績(ji)(ji)的(de)得失，安于現(xian)狀，沒(mei)有(you)憂患意識，缺乏真(zhen)正(zheng)努力，那么最后(hou)就(jiu)會像涼水鍋里的(de)青蛙(wa)一(yi)(yi)樣，輸得很(hen)慘。例(li)如，高中(zhong)(zhong)生小(xiao)王在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)期(qi)開始時成績(ji)(ji)在(zai)班級的(de)中(zhong)(zhong)上游(you)，在(zai)一(yi)(yi)次考(kao)試(shi)(shi)中(zhong)(zhong)他(ta)的(de)成績(ji)(ji)有(you)所下降，但(dan)他(ta)認(ren)為成績(ji)(ji)的(de)起伏都(dou)是正(zheng)常現(xian)象，沒(mei)有(you)必要過(guo)度(du)擔(dan)心。因此，他(ta)將試(shi)(shi)卷(juan)放到一(yi)(yi)邊，并沒(mei)有(you)總(zong)結得失，也沒(mei)有(you)認(ren)真(zhen)地(di)反(fan)思自己的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)方法(fa)和學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)態度(du)。在(zai)接下來的(de)考(kao)試(shi)(shi)中(zhong)(zhong)小(xiao)王每(mei)次都(dou)會退步一(yi)(yi)點，即(ji)使在(zai)老師(shi)和家(jia)長(chang)的(de)提醒下，他(ta)也沒(mei)有(you)嘗試(shi)(shi)去改(gai)變，仍然抱(bao)著無所謂的(de)態度(du)。學(xue)(xue)(xue)(xue)期(qi)末他(ta)的(de)成績(ji)(ji)一(yi)(yi)落(luo)千丈，等他(ta)意識到的(de)時候，才發現(xian)自己已經落(luo)后(hou)了很(hen)多，課堂上老師(shi)講授的(de)內容(rong)也理解(jie)不了。

（二）婚戀家庭

熱播的(de)(de)(de)(de)某電(dian)視劇(ju)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)王漫(man)(man)妮是眾人(ren)(ren)(ren)眼(yan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)標準都市女性，她獨立、清醒，同時也是典型(xing)的(de)(de)(de)(de)“精致(zhi)窮”。身(shen)(shen)為柜(ju)姐的(de)(de)(de)(de)她，在(zai)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)工作中(zhong)(zhong)沒(mei)有(you)認清自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)位置，深信自(zi)己(ji)(ji)既有(you)顏值又有(you)腦子，永遠(yuan)值得擁有(you)更好的(de)(de)(de)(de)。遇到浪(lang)漫(man)(man)多(duo)金(jin)的(de)(de)(de)(de)海(hai)歸梁志超后，在(zai)金(jin)錢(qian)與浪(lang)漫(man)(man)的(de)(de)(de)(de)雙重追求下(xia)，準備進人(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)生下(xia)一(yi)個階段，卻(que)(que)發(fa)現自(zi)己(ji)(ji)被(bei)(bei)小三了。可(ke)(ke)這(zhe)時再想離開，卻(que)(que)發(fa)現自(zi)己(ji)(ji)早已深陷(xian)其中(zhong)(zhong)。于是迎來了全劇(ju)的(de)(de)(de)(de)高潮，王漫(man)(man)妮想要(yao)(yao)和梁志超理清關系卻(que)(que)發(fa)現自(zi)己(ji)(ji)吃的(de)(de)(de)(de)用(yong)的(de)(de)(de)(de)甚至貼身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)內衣都是對(dui)方買(mai)的(de)(de)(de)(de)。感情中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)金(jin)錢(qian)和浪(lang)漫(man)(man)就(jiu)似柴火，將包裹著青蛙們(men)的(de)(de)(de)(de)這(zhe)潭水(shui)漸漸升溫，而人(ren)(ren)(ren)們(men)卻(que)(que)沒(mei)有(you)意識到要(yao)(yao)逃避(bi)正(zheng)在(zai)將自(zi)身(shen)(shen)引入“被(bei)(bei)煮(zhu)熟”這(zhe)一(yi)不可(ke)(ke)挽救的(de)(de)(de)(de)境地。最后逃避(bi)問題的(de)(de)(de)(de)婚姻就(jiu)會像(xiang)青蛙一(yi)樣(yang)被(bei)(bei)煮(zhu)熟、支離破碎(sui)，沒(mei)有(you)被(bei)(bei)解決(jue)的(de)(de)(de)(de)問題像(xiang)沸騰時產(chan)生的(de)(de)(de)(de)氣泡一(yi)樣(yang)浮出水(shui)面。

（三）人際交往

一(yi)(yi)生得一(yi)(yi)知己足(zu)矣！擁有志趣相投的(de)(de)好(hao)(hao)友(you)(you)是所有人都夢寐以求的(de)(de)事(shi)情(qing)，但(dan)我(wo)們(men)總會發現(xian)許多“愛(ai)得深切”的(de)(de)朋友(you)(you)，回過頭(tou)看，那(nei)些彌足(zu)珍貴的(de)(de)朋友(you)(you)似乎都漸(jian)漸(jian)遠去(qu)，這是為(wei)什么(me)呢？“青蛙(wa)效應”可(ke)以解答這個(ge)問題。舉個(ge)例子：小王(wang)大學畢業后忙于(yu)自(zi)己的(de)(de)工(gong)作，曾經(jing)形影(ying)不(bu)(bu)離的(de)(de)朋友(you)(you)也很(hen)少見面(mian)，但(dan)他(ta)堅信友(you)(you)誼(yi)長(chang)存。殊不(bu)(bu)知平淡的(de)(de)時間就似溫水，你沒來找我(wo)，我(wo)也沒去(qu)找你。直到有一(yi)(yi)天，小王(wang)遇到急(ji)事(shi)尋求好(hao)(hao)友(you)(you)幫助被拒(ju)絕后，才發現(xian)曾經(jing)的(de)(de)友(you)(you)情(qing)早(zao)已結束，彼此的(de)(de)生活中(zhong)已經(jing)有了新的(de)(de)可(ke)以替(ti)代你的(de)(de)位置的(de)(de)人出現(xian)，他(ta)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)接受現(xian)實。“青蛙(wa)效應”啟示(shi)我(wo)們(men)，在人際關系中(zhong)，要與(yu)親密的(de)(de)好(hao)(hao)友(you)(you)保持聯系，不(bu)(bu)要因為(wei)以前(qian)在一(yi)(yi)起美(mei)好(hao)(hao)的(de)(de)經(jing)歷而忽視當(dang)下(xia)的(de)(de)經(jing)營和相處(chu)。

（四）單位工作

比爾·蓋茨是(shi)(shi)(shi)深刻理解(jie)“青(qing)蛙效(xiao)應”的成(cheng)功企業家，他曾經說過微軟離(li)破產(chan)永(yong)遠只有(you)(you)(you)(you)18個月。他認為一(yi)(yi)個企業想要長久(jiu)的生存，就(jiu)必須具(ju)有(you)(you)(you)(you)危(wei)機意識。當今企業的生存環境比以往(wang)更加艱難，危(wei)機隨時都會(hui)產(chan)生，沒有(you)(you)(you)(you)任何一(yi)(yi)個企業可(ke)以保(bao)證長盛(sheng)不(bu)衰(shuai)，就(jiu)如(ru)同創造手(shou)機界神話的諾(nuo)基(ji)亞后來銷聲匿跡一(yi)(yi)樣。1865年創始人艾(ai)德斯塔在芬(fen)蘭北部建立了(le)木材紙漿(jiang)廠，諾(nuo)基(ji)亞逐(zhu)(zhu)步誕生。在隨后的一(yi)(yi)百年，諾(nuo)基(ji)亞逐(zhu)(zhu)步發(fa)展壯(zhuang)大，也分化了(le)最主要的部門(men)電(dian)信部，正是(shi)(shi)(shi)這(zhe)個部門(men)成(cheng)就(jiu)了(le)后來家喻戶曉的諾(nuo)基(ji)亞。然而在信息技術高速發(fa)展的時候(hou)，蘋果、安卓等的崛起，并沒有(you)(you)(you)(you)使諾(nuo)基(ji)亞產(chan)生危(wei)機感，也沒有(you)(you)(you)(you)尋求創新，最終被微軟收(shou)購(gou)。就(jiu)這(zhe)樣曾經風靡全球的諾(nuo)基(ji)亞品牌(pai)轟(hong)然倒(dao)下，退出歷史舞(wu)臺(tai)，這(zhe)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)企業管理中“青(qing)蛙效(xiao)應”的典(dian)型案(an)例。

　　青蛙效應的啟示

啟示1：走出舒適圈

你(ni)每天喜(xi)(xi)歡(huan)做(zuo)(zuo)什(shen)么(me)(me)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)呢？是(shi)(shi)(shi)刷抖音、玩游(you)戲、看(kan)微博、曬各(ge)種朋友圈嗎(ma)？你(ni)為(wei)什(shen)么(me)(me)喜(xi)(xi)歡(huan)做(zuo)(zuo)這(zhe)(zhe)些(xie)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)呢？我認(ren)為(wei)做(zuo)(zuo)這(zhe)(zhe)些(xie)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)有一(yi)個共(gong)同(tong)的(de)特(te)點(dian)，那就是(shi)(shi)(shi)能(neng)(neng)夠給你(ni)帶來愉悅感和舒(shu)適(shi)感。問題是(shi)(shi)(shi)，這(zhe)(zhe)些(xie)令(ling)你(ni)愉快(kuai)(kuai)的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)能(neng)(neng)夠讓你(ni)成長嗎(ma)？能(neng)(neng)夠激(ji)發你(ni)的(de)才能(neng)(neng)嗎(ma)？同(tong)樣，你(ni)每天不(bu)喜(xi)(xi)歡(huan)做(zuo)(zuo)的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)(me)呢？是(shi)(shi)(shi)學(xue)習或工(gong)作嗎(ma)？你(ni)為(wei)什(shen)么(me)(me)不(bu)喜(xi)(xi)歡(huan)做(zuo)(zuo)這(zhe)(zhe)些(xie)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)呢？我認(ren)為(wei)做(zuo)(zuo)這(zhe)(zhe)些(xie)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)也有一(yi)個共(gong)同(tong)的(de)特(te)點(dian)，那就是(shi)(shi)(shi)很(hen)多(duo)時候并不(bu)能(neng)(neng)讓你(ni)快(kuai)(kuai)樂，會(hui)讓你(ni)面對(dui)更多(duo)的(de)挑戰(zhan)。但是(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)些(xie)令(ling)你(ni)不(bu)愉快(kuai)(kuai)的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)怡恰是(shi)(shi)(shi)能(neng)(neng)夠激(ji)發你(ni)的(de)潛能(neng)(neng)，使你(ni)變得更為(wei)優秀的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)。因此，從這(zhe)(zhe)個意(yi)義上(shang)看(kan)，生活中要做(zuo)(zuo)些(xie)有難度(du)、有挑戰(zhan)的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)，決不(bu)能(neng)(neng)像青蛙一(yi)樣，永遠待(dai)在自己的(de)“舒(shu)適(shi)圈”里，而是(shi)(shi)(shi)要學(xue)會(hui)做(zuo)(zuo)自己不(bu)喜(xi)(xi)歡(huan)做(zuo)(zuo)的(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)。

啟示2：保持危機感

現(xian)實生活(huo)中(zhong)處處充滿(man)競(jing)爭(zheng)，每個(ge)人都(dou)應(ying)該(gai)時(shi)(shi)(shi)刻充滿(man)危(wei)(wei)機感和不滿(man)足感，今天的成功并不意味著(zhu)(zhu)明(ming)天的成功。你只(zhi)有(you)不斷(duan)地保持自己的饑餓意識，設定遠大的目標，才(cai)不會在生活(huo)中(zhong)各方面的競(jing)爭(zheng)中(zhong)被打敗；你只(zhi)有(you)時(shi)(shi)(shi)刻保持有(you)面臨著(zhu)(zhu)危(wei)(wei)機的心態，才(cai)能在真正的危(wei)(wei)機到來時(shi)(shi)(shi)臨危(wei)(wei)不亂。貪(tan)圖(tu)安(an)逸、不思(si)進(jin)取；沉湎現(xian)狀，不思(si)改進(jin)，必(bi)然會遭(zao)到社會的無情淘汰(tai)。只(zhi)有(you)與(yu)時(shi)(shi)(shi)俱進(jin)，主(zhu)動(dong)地改變自我，積極(ji)地適(shi)應(ying)變化，才(cai)能掌握人生的主(zhu)動(dong)權。