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刺猬法則的啟示:捍衛心理空間是人性本能

發(fa)帖(tie)時間(jian):2025-02-02 02:36:26

情侶之間相處,刺猬一定要形影不離、法則每天都膩在一起嗎?當兩個人進入戀愛的示捍狀態時,彼此間的衛心距離就會縮短,這是理空必然的,但彼此間卻不能永遠保持著“零距離”。間人或許有的性本人會認為,戀愛對象是刺猬自己最親近的人,理應沒有任何距離。法則但是示捍,要知道,衛心只有保持恰當的理空距(ju)離才(cai)能讓(rang)彼此都感(gan)到舒(shu)服(fu),距(ju)離太(tai)遠或(huo)太(tai)近,間人(ren)都會出現問題。性(xing)本

我們可(ke)以想象(xiang)一下,刺(ci)猬如果(guo)兩(liang)個人每天都(dou)膩歪在一起,剛(gang)開始可(ke)能會使(shi)感(gan)(gan)情(qing)迅速升(sheng)溫,但當感(gan)(gan)情(qing)到了臨界(jie)點之(zhi)后,各種問題也會頻(pin)頻(pin)出現,甚至陷入墨菲定律(lv)中。因(yin)此,情(qing)侶之(zhi)間(jian)最好的(de)相處(chu)狀態,應該(gai)是給(gei)彼(bi)(bi)此適當的(de)距離與空間(jian)。這樣(yang)反而能讓(rang)感(gan)(gan)情(qing)保持長久的(de)新鮮感(gan)(gan),也讓(rang)彼(bi)(bi)此的(de)關系變得(de)越來越牢固(gu)。在上,這種保持距離的(de)相處(chu)方法,被稱(cheng)為刺(ci)猬法則。

在(zai)一(yi)(yi)(yi)個下著大雪(xue)的(de)冬天(tian),兩只小刺(ci)猬(wei)因為寒冷而(er)抱在(zai)一(yi)(yi)(yi)起,想要彼(bi)此(ci)取暖。但它們(men)的(de)身上長滿了(le)尖刺(ci),緊緊抱在(zai)一(yi)(yi)(yi)起會(hui)刺(ci)痛對方。于(yu)是,它們(men)挪開了(le)一(yi)(yi)(yi)段距(ju)離(li),可寒意太濃,它們(men)又(you)(you)冷得(de)打(da)哆(duo)嗦。于(yu)是,它們(men)又(you)(you)向(xiang)彼(bi)此(ci)靠近一(yi)(yi)(yi)點……這(zhe)樣反復(fu)調整了(le)好幾次,它們(men)終(zhong)于(yu)找(zhao)到(dao)了(le)一(yi)(yi)(yi)個最適當的(de)距(ju)離(li)——既能(neng)夠(gou)感(gan)覺到(dao)彼(bi)此(ci)的(de)溫度,又(you)(you)不會(hui)被對方刺(ci)傷(shang)。這(zhe)便(bian)是人際交往中的(de)刺(ci)猬(wei)法則,也稱為心理距(ju)離(li)效應。

法(fa)國的(de)戴高(gao)樂總統就(jiu)是一位很懂得運(yun)用“刺猬(wei)法(fa)則”的(de)人。

他曾說:“仆人眼(yan)里無英雄。”大意(yi)指人與人的(de)交往要留有余地,即相應的(de)心理距離,如果失去這種距離,那么再偉大的(de)人也會變得平(ping)凡(fan)。

戴高樂總統(tong)正(zheng)是善于利用這(zhe)種心理距離的(de)人,所以(yi)他很(hen)好(hao)地制約(yue)著身邊的(de)人,讓(rang)自己的(de)形(xing)象不斷高大起來,并造成一(yi)種心理上(shang)的(de)壓迫(po)力,從(cong)而(er)迫(po)使(shi)對方(fang)服(fu)從(cong)命令。

著名的(de)美國人類學家(jia)愛德華·霍爾博士認為,自我空間的(de)范圍由他們雙方(fang)的(de)人際關(guan)系決(jue)定。根據此理論,他將人與人之(zhi)間的(de)心理距離分(fen)為四(si)種。

1.親密的距離或零距離

這(zhe)一距(ju)(ju)離(li)指(zhi)的(de)是與(yu)(yu)貼心朋友、家人(ren)(ren)或(huo)者愛人(ren)(ren)之間的(de)距(ju)(ju)離(li)。但如果將(jiang)其他與(yu)(yu)之不相干的(de)人(ren)(ren)帶入親密距(ju)(ju)離(li)之中(zhong),都或(huo)多或(huo)少會(hui)對雙(shuang)方造成(cheng)負(fu)面(mian)影響,很多情況(kuang)會(hui)使彼(bi)此陷入尷尬。而(er)這(zhe)樣(yang)距(ju)(ju)離(li)的(de)建立(li)需要彼(bi)此長期的(de)接觸。所(suo)以說(shuo),這(zhe)個(ge)區域(yu)對我們來說(shuo)非(fei)常(chang)重要,不能輕易與(yu)(yu)他人(ren)(ren)共享。

2.個人間的(de)距離或(huo)分寸感距離

這(zhe)個(ge)距離區域是針對熟人(ren)之(zhi)(zhi)間來(lai)說(shuo)的(de)(de),他們彼(bi)此(ci)(ci)之(zhi)(zhi)間相互了(le)解才能擁有(you)這(zhe)樣的(de)(de)距離。熟人(ren)相遇彼(bi)此(ci)(ci)打(da)招(zhao)呼,禮貌問(wen)候,或閑談(tan)示好,或握手點頭。但最后他們都會有(you)個(ge)分寸(cun),酒(jiu)至微醺,話到七(qi)分,總之(zhi)(zhi),彼(bi)此(ci)(ci)的(de)(de)交往處于合適的(de)(de)范圍(wei),保留理智,互不影(ying)響。

3.社交上的距離(li)或正式(shi)的距離(li)

這指的(de)是友好(hao)者(zhe)之間的(de)距離(li),需要(yao)一(yi)定的(de)過渡性,雙方(fang)不會(hui)有(you)太(tai)多交際,但(dan)也(ye)會(hui)在(zai)少有(you)的(de)見面(mian)機會(hui)中表示好(hao)意,但(dan)又不會(hui)刻(ke)意去與之相(xiang)處(chu)。這是一(yi)個介于(yu)認識(shi)與陌(mo)生之間的(de)距離(li),這樣(yang)的(de)距離(li)讓雙方(fang)能夠控制好(hao)彼此(ci)思(si)維(wei)的(de)力量。

4.公眾(zhong)間(jian)的距離或不可(ke)聯(lian)系(xi)的距離

擁有這樣(yang)距離的(de)雙(shuang)方不(bu)會有過(guo)多的(de)交(jiao)往,彼此之間屬于陌(mo)生(sheng)人狀態。這樣(yang)的(de)空間中,思想和選擇(ze)性能(neng)夠大量地被(bei)開放(fang),與什么(me)樣(yang)的(de)人結交(jiao),就意味(wei)著(zhu)有什么(me)樣(yang)的(de)結果。與這些不(bu)同的(de)人交(jiao)往依賴著(zhu)我們思想的(de)釋放(fang),在(zai)于需求(qiu)和目的(de)的(de)相(xiang)互滿足(zu)。

可見(jian),人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)(jian)保持適(shi)當的(de)(de)(de)心理距離(li),才(cai)能讓彼此(ci)間(jian)(jian)的(de)(de)(de)關系更穩固,而且把正確的(de)(de)(de)人(ren)放在正確的(de)(de)(de)心理區域內,才(cai)能讓彼此(ci)擁有最舒(shu)服(fu)的(de)(de)(de)相(xiang)處(chu)狀態。愛一個人(ren),也要給對方一定的(de)(de)(de)空間(jian)(jian),保持一定的(de)(de)(de)距離(li),如此(ci)更能產生美(mei)感(gan)和吸(xi)引力。

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