《被(bei)討(tao)厭的被(bei)討(tao)勇(yong)氣》寫給青少年的心理書

　　《被討厭的勇氣》是一本心理學書籍，讀到這本書，厭的勇氣我有種后悔莫及的寫給心理感覺。它解(jie)決我之前一直困擾的青(qing)少問(wen)題(ti)，在(zai)心里上給我莫大的被討幫助，我希(xi)(xi)望(wang)幫助更多像我一樣的厭(yan)的勇氣(qi)(qi)人。以下是(shi)寫(xie)給心理(li)小編為大家整理(li)的《被討厭(yan)的勇氣(qi)(qi)》寫(xie)給青(qing)少年的心理(li)書(shu)，供大家參考借(jie)鑒，青(qing)少希(xi)(xi)望(wang)可以幫助到有需要的被討.朋(peng)友。

　　一、厭的勇氣適讀年齡

　　青少年到成人

　　二、寫給心理文化詞典：阿德勒

　　人本主義心理學先驅，青少個體心理學的被討創始人。

　　跟大多數心理學家追溯心理形成(cheng)的厭的勇氣原因不同，阿德勒更重視尋找心理形成(cheng)的寫給心理“目的”，是“目的”驅動(dong)著心理行為的形成(cheng)，阻(zu)礙了個體(ti)尋找幸福的本能。

　　著(zhu)有(you)(you)《自卑與超(chao)越》、《個體心(xin)理(li)學(xue)(xue)的理(li)論與實踐》等，他將精神分析由(you)生(sheng)物學(xue)(xue)定向的本我轉向社會文化定向的自我心(xin)理(li)學(xue)(xue)，對后來西方心(xin)理(li)學(xue)(xue)的發展具(ju)有(you)(you)重(zhong)要(yao)意義。

　　本書作者岸見(jian)一郎和(he)古賀史(shi)健(jian)是(shi)著名心理學(xue)家阿德勒的資深研究者。

　　三、推薦理由

　　這本書力圖通(tong)過一問(wen)一答(da)的方式，幫助解決以下問(wen)題：

　　1、家長如何正確處理親子關系的邊界感(gan)？

　　2、家長在孩子遇到(dao)人際關系(xi)難(nan)題時，如(ru)何給(gei)予更(geng)多的智(zhi)慧、理解(jie)與愛？

　　3、孩(hai)子在10歲(sui)左右會(hui)選擇自己的性格(ge)秉性。家(jia)長(chang)如何更好地(di)進行這個時間(jian)段的引導(dao)？

　　4、青(qing)少年有著(zhu)強(qiang)烈的群體(ti)需求(qiu)，如何在積極(ji)社交的同時，依舊可以做自己，不委曲求(qiu)全？

　　5、如(ru)何能夠在(zai)繁雜的日常瑣碎和復雜的人際(ji)關(guan)系中，有勇氣去把握自己的幸福(fu)？

　　四、經典語錄與感悟

　　健全的(de)自(zi)卑(bei)感不是來自(zi)與別人的(de)比較，而是來自(zi)與‘理想(xiang)的(de)自(zi)己(ji)’比較。我們(men)‘雖然不同但是平等’。

　　感悟：

　　我(wo)們總是(shi)在說，不(bu)(bu)(bu)要(yao)自(zi)(zi)卑(bei)，但真正要(yao)做到不(bu)(bu)(bu)自(zi)(zi)卑(bei)，卻很不(bu)(bu)(bu)容(rong)易。目(mu)標太高(gao)，只(zhi)會打(da)擊積極性，那不(bu)(bu)(bu)如一(yi)步一(yi)步來，先努(nu)力(li)將不(bu)(bu)(bu)健(jian)康的自(zi)(zi)卑(bei)努(nu)力(li)轉化為健(jian)全的自(zi)(zi)卑(bei)。

　　作為(wei)家(jia)(jia)長，不(bu)處處拿“別(bie)人(ren)家(jia)(jia)的孩子”來(lai)比(bi)較(jiao)，接納目前的TA，一起來(lai)設定小目標(biao)，讓(rang)孩子與(yu)已(yi)完成目標(biao)的自(zi)己作比(bi)較(jiao)，去努力完成眼前的計劃(hua)。