內部注意，什內注意的部注部注一種。同外部注意相對。意內意是什內(nei)指人(ren)對自己內(nei)部的感覺(jue)、思想和(he)體驗的部注(zhu)部注(zhu)注(zhu)意(yi)。例如，意(yi)內(nei)意(yi)某個人(ren)頭昏(hun)、什內(nei)發燒、部注(zhu)部注(zhu)全(quan)身不舒服，意(yi)內(nei)意(yi)他注(zhu)意(yi)自己患病了，什內(nei)于是部注(zhu)部注(zhu)到醫院(yuan)就診。

內部注意同個體對自己的意內意活動、內心世界的什內了解有關，是部注部注自我意識的表現。自我意識的意內意程度(du)決定內部注意(yi)的強度(du)。例如，一個人(ren)意(yi)識到自(zi)(zi)己(ji)(ji)行為(wei)的社會(hui)意(yi)義(yi)，從而(er)時(shi)時(shi)處處嚴格要求(qiu)自(zi)(zi)己(ji)(ji)，注意(yi)使自(zi)(zi)己(ji)(ji)的行為(wei)符合道德規(gui)范。而(er)一個沒有意(yi)識到自(zi)(zi)己(ji)(ji)行為(wei)的社會(hui)意(yi)義(yi)的人(ren)，則不注意(yi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的行為(wei)后(hou)果，或(huo)自(zi)(zi)私自(zi)(zi)利(li)，或(huo)損人(ren)利(li)己(ji)(ji)。

內部注意常伴以外(wai)部表情(qing)和簡單的(de)外(wai)部動作。例如，一(yi)個人在(zai)沉思時，手托腮幫(bang)，閉上雙眼(yan)，或眼(yan)睛(jing)發呆，眼(yan)軸(zhou)分開，對客觀世(shi)界的(de)反映顯得模(mo)糊不清，旁若無人，有(you)時還念念有(you)詞，作些手勢等。

　　內部注意對人本身及其實踐活動的重要作用在于：

①準(zhun)備作(zuo)用(yong)。即為未來(lai)的行動作(zuo)準(zhun)備。一般說來(lai)，人們在(zai)行動之前，要(yao)考慮(lv)行動的目標，行動的方(fang)法和(he)步驟，這(zhe)一過程的實(shi)現需要(yao)內部注意的參(can)與。例如，一個軍事指揮(hui)員在(zai)制(zhi)訂戰役(yi)方(fang)案時，必須調(diao)動自己的內部注意，使自己的設想具體化。

②整理作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。即(ji)把自己思(si)考的問(wen)題(ti)條(tiao)理化。例如，某個學生在構思(si)一篇(pian)作(zuo)(zuo)(zuo)文時，對標題(ti)、中(zhong)心思(si)想、段(duan)落、開(kai)(kai)頭(tou)、結尾等都考慮到了，寫(xie)出(chu)提綱，然后(hou)開(kai)(kai)始寫(xie)作(zuo)(zuo)(zuo)。整理作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)使謀局布篇(pian)及正式寫(xie)作(zuo)(zuo)(zuo)得以順(shun)利進(jin)行。

③評價(jia)作(zuo)用(yong)。即幫助人(ren)(ren)們對社會、集體、別人(ren)(ren)以及自己作(zuo)正確的評價(jia)。例如，某個人(ren)(ren)在(zai)睡(shui)前(qian)寫日記，用(yong)“過電影(ying)”的形(xing)式對自己一天(tian)的思想(xiang)、行(xing)為作(zuo)出評價(jia)，實事求(qiu)是(shi)地(di)對待自己的優點和缺點。