因芝麻小事而大動肝火，野馬以致因別人的什意思野生活過失而傷害自己的現象，稱為“野馬效應”。馬效非洲草原上有一種吸血蝙蝠，例和常叮在野馬的啟示腿上吸血。它們依靠吸食動物的野馬血生存，不管野馬怎樣暴怒、什意思野生活狂奔，馬效就是例和拿這個“小家伙”沒辦法，它們可以從容地吸飽再離開，啟示而不少野馬因此被活活折磨死。野馬動物學家發現吸血蝙蝠所吸的什意思野生活血量極少，遠不足以使野馬死去，馬效野馬的例和死因是暴怒和狂奔。對于野馬來說，啟示吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰，一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中難免會遇到不順心的事，如不(bu)能寬(kuan)容待之(zhi)，一時情(qing)緒激動(dong)，甚至暴跳如雷，會嚴重危害自(zi)身健康。動(dong)輒生氣的(de)人很難健康、長壽，很多人其實是(shi)“氣死的(de)”。于是(shi)人們把因(yin)芝麻(ma)小事而大動(dong)肝火，以致因(yin)別人的(de)過(guo)失而傷害自(zi)己的(de)現象(xiang)，稱之(zhi)為“野馬效應”
（一）學校教育
在當(dang)今這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)快節奏(zou)高效率的(de)學(xue)(xue)(xue)習(xi)環境下(xia)，教(jiao)師和(he)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)都(dou)承(cheng)受(shou)著來自(zi)各(ge)方的(de)無形壓(ya)(ya)力。當(dang)壓(ya)(ya)力過(guo)大時(shi)，如果把消極的(de)情(qing)(qing)(qing)緒發泄放在第一(yi)位，那悲劇可(ke)能(neng)也就(jiu)隨之而來了(le)。以(yi)鄭州某中學(xue)(xue)(xue)一(yi)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)跳樓(lou)身(shen)亡為例(li)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)A因違反學(xue)(xue)(xue)校規定(ding)上(shang)(shang)課帶手(shou)機，老師針(zhen)對(dui)此(ci)(ci)事進行了(le)批評教(jiao)育，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)A承(cheng)受(shou)不了(le)就(jiu)選(xuan)擇跳樓(lou)結束生(sheng)(sheng)命。事件發生(sheng)(sheng)后(hou)(hou)學(xue)(xue)(xue)校第一(yi)時(shi)間撥打120急救電話(hua)，很不幸最(zui)后(hou)(hou)搶救無效宣(xuan)布(bu)死亡。在各(ge)種(zhong)新(xin)聞媒體上(shang)(shang)我們(men)總能(neng)看到此(ci)(ci)類事件的(de)發生(sheng)(sheng)，對(dui)于每一(yi)條鮮活生(sheng)(sheng)命的(de)消亡，我們(men)的(de)心情(qing)(qing)(qing)都(dou)是沉重的(de)。造成這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)現(xian)象的(de)原因很多，其(qi)中無疑與情(qing)(qing)(qing)緒管理(li)有關。因此(ci)(ci)，我們(men)要學(xue)(xue)(xue)會收斂(lian)自(zi)己(ji)的(de)脾氣(qi)，任(ren)何時(shi)候都(dou)不要感情(qing)(qing)(qing)用事，因為沖(chong)動(dong)是魔鬼，會讓自(zi)己(ji)做出無法挽回的(de)事情(qing)(qing)(qing)，只有這(zhe)(zhe)(zhe)樣才可(ke)以(yi)避免“野(ye)馬效應(ying)”帶來的(de)危(wei)害。
（二）婚戀家庭
從前(qian)車馬很(hen)慢，書信很(hen)遠，一(yi)生只夠愛(ai)(ai)一(yi)人(ren)。如今愛(ai)(ai)情逐漸演(yan)變成快消品(pin)的(de)(de)(de)(de)時(shi)代，分手、離婚似乎已是(shi)家(jia)常(chang)便飯。人(ren)們會因(yin)為(wei)一(yi)些(xie)細節而(er)愛(ai)(ai)上一(yi)個人(ren)，可(ke)在朝夕相處下(xia)，總(zong)會因(yin)為(wei)對(dui)一(yi)些(xie)事(shi)情意見(jian)不(bu)(bu)統一(yi)而(er)發(fa)生矛盾，兩(liang)個人(ren)可(ke)以因(yin)為(wei)相同的(de)(de)(de)(de)興趣愛(ai)(ai)好走到一(yi)起(qi)，為(wei)平常(chang)的(de)(de)(de)(de)日子增添更(geng)多(duo)愜意的(de)(de)(de)(de)時(shi)刻，可(ke)時(shi)間久了也會為(wei)一(yi)點點小(xiao)(xiao)事(shi)爭吵(chao)。情侶之間吵(chao)架好像是(shi)非常(chang)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)(de)一(yi)件事(shi)情，如果兩(liang)個人(ren)在一(yi)起(qi)沒有爭吵(chao)的(de)(de)(de)(de)話反而(er)顯得不(bu)(bu)那么正(zheng)常(chang)了。因(yin)為(wei)感情就是(shi)把兩(liang)個本來生活習慣或者說是(shi)脾氣秉性不(bu)(bu)相同的(de)(de)(de)(de)人(ren)聚到一(yi)起(qi)，所以生活當中難免會發(fa)生很(hen)多(duo)摩擦(ca)和碰撞，但是(shi)一(yi)味(wei)地吵(chao)架任(ren)其發(fa)展，終究會讓感情慢慢地淡化甚(shen)至(zhi)分道(dao)揚(yang)鑣。在戀愛(ai)(ai)中，兩(liang)個人(ren)要經常(chang)溝通，表達自己的(de)(de)(de)(de)情緒(xu)，不(bu)(bu)因(yin)為(wei)小(xiao)(xiao)事(shi)而(er)大動干戈，達成默契，才能避(bi)免“野馬效應”
（三）人際交往
人(ren)際(ji)關系(xi)就是(shi)(shi)(shi)人(ren)們在(zai)生(sheng)(sheng)活或生(sheng)(sheng)產活動過(guo)程(cheng)中所建立(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一種社會關系(xi)。人(ren)際(ji)關系(xi)中“野(ye)馬(ma)效應”帶(dai)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)危害尤為(wei)明顯(xian)，對(dui)(dui)群體生(sheng)(sheng)活的(de)(de)(de)(de)(de)(de)和睦(mu)相處產成了(le)(le)很大(da)影(ying)響。例如，陳(chen)(chen)(chen)家(jia)與(yu)王(wang)(wang)(wang)家(jia)是(shi)(shi)(shi)鄰居，王(wang)(wang)(wang)家(jia)門口有一棵(ke)老樹(shu)，常(chang)年不(bu)(bu)(bu)(bu)修(xiu)剪，導致(zhi)樹(shu)枝經常(chang)伸到陳(chen)(chen)(chen)家(jia)老宅的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屋頂上(shang)，一到刮(gua)(gua)風(feng)下雨就會刮(gua)(gua)壞陳(chen)(chen)(chen)家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屋子。后來又因為(wei)王(wang)(wang)(wang)家(jia)修(xiu)路，將泥(ni)土堵在(zai)路邊，雨水(shui)沖(chong)(chong)刷了(le)(le)泥(ni)土，堵塞了(le)(le)下水(shui)口。陳(chen)(chen)(chen)家(jia)不(bu)(bu)(bu)(bu)堪其擾(rao)，多次向村委(wei)會舉(ju)報(bao)未果，王(wang)(wang)(wang)家(jia)認為(wei)其小(xiao)(xiao)題大(da)做(zuo)，兩家(jia)心(xin)(xin)生(sheng)(sheng)間隙(xi)。一日，陳(chen)(chen)(chen)家(jia)忍無可(ke)忍，聯合家(jia)人(ren)動手(shou)，砍斷了(le)(le)自家(jia)屋頂上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)樹(shu)枝。王(wang)(wang)(wang)家(jia)人(ren)見此心(xin)(xin)生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)悅，與(yu)陳(chen)(chen)(chen)家(jia)發生(sheng)(sheng)爭吵(chao)后動手(shou)，致(zhi)一人(ren)死(si)亡多人(ren)受傷。事實上(shang)，這(zhe)場鄰里(li)(li)矛(mao)盾也是(shi)(shi)(shi)因為(wei)“野(ye)馬(ma)效應”帶(dai)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖(chong)(chong)動而導致(zhi)悲劇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)，通(tong)過(guo)溝通(tong)就能解決的(de)(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)問題反而造(zao)成了(le)(le)人(ren)員傷亡實在(zai)是(shi)(shi)(shi)很可(ke)悲，所以對(dui)(dui)對(dui)(dui)方(fang)不(bu)(bu)(bu)(bu)滿的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候要(yao)及時提出(chu)來，不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)憋在(zai)心(xin)(xin)里(li)(li)默(mo)默(mo)扣分(fen)。這(zhe)樣不(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)影(ying)響感情，更是(shi)(shi)(shi)對(dui)(dui)生(sheng)(sheng)命的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)尊重。“野(ye)馬(ma)效應”可(ke)大(da)可(ke)小(xiao)(xiao)，如果不(bu)(bu)(bu)(bu)能夠消(xiao)除它(ta)，我(wo)們也要(yao)最大(da)程(cheng)度地降低它(ta)帶(dai)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)傷害。
（四）單位工作
單位是(shi)(shi)人(ren)(ren)們(men)社交(jiao)的(de)主戰場，人(ren)(ren)生幾乎三(san)分之一(yi)的(de)時間都是(shi)(shi)在單位度過，工作中(zhong)的(de)情(qing)緒會(hui)影響人(ren)(ren)一(yi)天的(de)狀態和思(si)緒。此(ci)種場景中(zhong)的(de)“野(ye)馬(ma)效應”是(shi)(shi)怎么表(biao)現(xian)的(de)呢(ni)？我們(men)來看下面(mian)這(zhe)個例(li)子：2018年重慶某地，一(yi)輛公(gong)交(jiao)車(che)(che)(che)由萬(wan)州區江南新區往北濱路行(xing)駛(shi)，當車(che)(che)(che)行(xing)駛(shi)至萬(wan)州長(chang)(chang)江二橋橋上(shang)時，與(yu)一(yi)輛由城區往江南新區行(xing)駛(shi)的(de)小型轎車(che)(che)(che)（車(che)(che)(che)內只有駕駛(shi)員）相(xiang)(xiang)撞，造(zao)成(cheng)(cheng)公(gong)交(jiao)車(che)(che)(che)失控(kong)沖(chong)破護欄墜(zhui)(zhui)人(ren)(ren)長(chang)(chang)江，小型轎車(che)(che)(che)受損(sun)。公(gong)交(jiao)車(che)(che)(che)墜(zhui)(zhui)人(ren)(ren)長(chang)(chang)江后(hou)，相(xiang)(xiang)關(guan)(guan)部門積極搜(sou)救，事(shi)故(gu)導致十幾名乘客身(shen)亡。后(hou)經調查(cha)發現(xian)事(shi)故(gu)原因是(shi)(shi)公(gong)交(jiao)車(che)(che)(che)司(si)(si)機與(yu)公(gong)司(si)(si)領導鬧(nao)矛(mao)盾和拆遷(qian)補償問題未(wei)達成(cheng)(cheng)一(yi)致，一(yi)時沖(chong)動(dong)做出了(le)(le)報復(fu)社會(hui)的(de)極端行(xing)為。在這(zhe)個司(si)(si)機身(shen)上(shang)呈現(xian)的(de)“野(ye)馬(ma)效應”就是(shi)(shi)拿與(yu)老板的(de)矛(mao)盾來懲罰自己，更是(shi)(shi)對(dui)無關(guan)(guan)人(ren)(ren)員造(zao)成(cheng)(cheng)了(le)(le)難(nan)以(yi)磨滅的(de)傷痛(tong)，令人(ren)(ren)唏噓(xu)。因此(ci)，在企業管理中(zhong)，尤(you)其要關(guan)(guan)注員工的(de)心理健康，及(ji)時發現(xian)員工的(de)負(fu)面(mian)情(qing)緒，以(yi)免因為員工沖(chong)動(dong)造(zao)成(cheng)(cheng)無法挽回的(de)后(hou)果。
啟示1：遇事應冷靜，不被負面情緒所(suo)反噬(shi)
動(dong)物學家們的(de)研(yan)究表明，蝙蝠并未吸(xi)取足(zu)以導致(zhi)野(ye)馬(ma)失血過多(duo)而死的(de)血量(liang)。野(ye)馬(ma)真(zhen)正(zheng)(zheng)的(de)死因，是(shi)蝙蝠的(de)叮咬(yao)讓它們脾氣(qi)暴(bao)躁，不(bu)(bu)停狂奔，最后活活累死。這個效應給(gei)我們的(de)警示是(shi)，外(wai)界的(de)因素(su)往往不(bu)(bu)足(zu)以致(zhi)命，導致(zhi)危機產(chan)生(sheng)的(de)真(zhen)正(zheng)(zheng)原因是(shi)內在(zai)情緒的(de)失控。外(wai)在(zai)事物給(gei)我們造成的(de)傷(shang)(shang)害大小，往往取決于(yu)我們自(zi)身(shen)的(de)態度和做法。如果無(wu)限放大這些事物的(de)不(bu)(bu)良(liang)(liang)影(ying)響，讓自(zi)己的(de)情緒肆意發展，只會給(gei)我們自(zi)身(shen)造成傷(shang)(shang)害。所以，如果不(bu)(bu)能很好地(di)管理我們的(de)情緒，將它操(cao)控在(zai)良(liang)(liang)性運行(xing)的(de)狀態下(xia)，那么就得做好準備支付惡劣(lie)情緒所造成的(de)巨大代價(jia)。遇事冷靜思考，認(ren)真(zhen)考慮自(zi)己的(de)沖動(dong)行(xing)為會產(chan)生(sheng)的(de)負面后果，學會排(pai)解自(zi)己的(de)情緒，才能使我們遠離(li)“野(ye)馬(ma)效應”。
啟示(shi)2：做(zuo)情(qing)緒的主人，大步邁向成功(gong)
這(zhe)里引用延(yan)參法師的(de)一(yi)段話：沖動(dong)是(shi)魔(mo)鬼，讓(rang)你(ni)常常后悔都來不及；憤(fen)怒是(shi)愚昧，讓(rang)你(ni)像山野之中的(de)草時刻受罪(zui)；躁進是(shi)后退，方(fang)向總是(shi)不對(dui)；意氣(qi)(qi)是(shi)禍水(shui)，害人(ren)(ren)(ren)又害已。人(ren)(ren)(ren)生需要(yao)寬(kuan)容，寬(kuan)容是(shi)最高智慧。兩個人(ren)(ren)(ren)發生矛(mao)盾，如果有一(yi)方(fang)可以(yi)(yi)冷靜，收斂自己(ji)的(de)脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)，悲劇便(bian)可以(yi)(yi)挽回(hui)。脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)越(yue)(yue)大(da)(da)(da)越(yue)(yue)沒(mei)本事，就(jiu)像驢拉車一(yi)樣(yang)，累了(le)或者脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)來了(le)就(jiu)嘶吼，讓(rang)人(ren)(ren)(ren)們(men)不得不用皮鞭抽打它。如果用聲音的(de)大(da)(da)(da)小(xiao)來判斷社會地位，那么(me)(me)人(ren)(ren)(ren)類便(bian)不是(shi)驢的(de)對(dui)手。一(yi)流(liu)的(de)本事加上好脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)，這(zhe)是(shi)真正(zheng)能做大(da)(da)(da)事的(de)人(ren)(ren)(ren)。一(yi)個人(ren)(ren)(ren)能不能成就(jiu)大(da)(da)(da)事業，看(kan)他脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)大(da)(da)(da)小(xiao)怎(zen)么(me)(me)樣(yang)就(jiu)可以(yi)(yi)了(le)，脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)越(yue)(yue)大(da)(da)(da)，成功的(de)概率(lv)就(jiu)越(yue)(yue)小(xiao)。
