異地戀是異地有效一種特殊的戀情形式，由于地理距離的持秘原因，雙方不能經常見面，籍何只能(neng)通過手機或其他(ta)通訊工具來維持聯絡。維持異(yi)地戀(lian)雖(sui)然具有(you)一(yi)定的感(gan)情(qing)(qing)挑戰性，但只要雙方共同努力，避免就能(neng)夠(gou)讓(rang)感(gan)情(qing)(qing)不會變淡。情(qing)(qing)感(gan)以下是淡化(hua)一(yi)些異(yi)地戀(lian)維持感(gan)情(qing)(qing)的方法：

要經常溝通聊天。由于距離遠，異地有效異地戀的持秘雙方很容易因為缺乏溝通而變得陌生。因此，籍何雙方需要經常聊天，維持刷存在感，感情談天說地(di)，避(bi)免(mian)拉近彼此(ci)心的(de)情感(gan)距離。異地(di)戀的(de)雙方還(huan)需要(yao)(yao)相(xiang)互(hu)了解(jie)和支持(chi)，不要(yao)(yao)因為(wei)一點小事就(jiu)大吵大鬧(nao)，要(yao)(yao)先了解(jie)原因，相(xiang)互(hu)理解(jie)，從而讓感(gan)情升(sheng)溫。

約(yue)束對(dui)方，也抑制自己。如果(guo)雙(shuang)方都愿意(yi)接受(shou)異地戀(lian)，那(nei)么就需(xu)要(yao)作出承諾，給(gei)對(dui)方約(yue)法(fa)三章，把一些問(wen)題提前闡明，并(bing)找(zhao)到雙(shuang)方都同意(yi)的(de)處理(li)方法(fa)。異地戀(lian)的(de)雙(shuang)方還(huan)需(xu)要(yao)相(xiang)互信任，給(gei)對(dui)方一定的(de)自由(you)空間(jian)，不要(yao)總(zong)是猜忌(ji)，溝通起來才會(hui)更加順暢和(he)(he)和(he)(he)諧，不容易吵架。

異地(di)(di)戀的(de)(de)雙方(fang)(fang)(fang)要隨(sui)時隨(sui)地(di)(di)通(tong)知(zhi)自己(ji)的(de)(de)行跡，讓(rang)對方(fang)(fang)(fang)了解自己(ji)一直在(zai)做什(shen)么，仿佛對方(fang)(fang)(fang)就在(zai)身邊參與(yu)自己(ji)的(de)(de)生活。異地(di)(di)戀的(de)(de)雙方(fang)(fang)(fang)如果有條件的(de)(de)話，最好能夠經常(chang)見面，這樣(yang)才能夠更(geng)好地(di)(di)維持關系，讓(rang)感(gan)情更(geng)加升溫。

異地戀的(de)(de)雙方(fang)要(yao)學(xue)會制(zhi)造(zao)驚喜(xi)和浪漫。異地戀中的(de)(de)驚喜(xi)更是(shi)必不可(ke)少的(de)(de)，比如(ru)生日或者節日的(de)(de)時候制(zhi)造(zao)一些驚喜(xi)，能夠讓雙方(fang)的(de)(de)感(gan)情更上一層樓。

異(yi)地戀(lian)雖然有一(yi)定的(de)(de)難度，但只要(yao)雙(shuang)(shuang)方(fang)共同努力，就能夠(gou)讓(rang)感(gan)情不會變(bian)淡。雙(shuang)(shuang)方(fang)要(yao)經常溝通聊天(tian)，相(xiang)(xiang)互了解和(he)支持(chi)，約(yue)束對方(fang)，也抑制(zhi)(zhi)自(zi)己，相(xiang)(xiang)互信任，給對方(fang)一(yi)定的(de)(de)自(zi)由空間，隨時(shi)隨地通知自(zi)己的(de)(de)行(xing)跡，學會制(zhi)(zhi)造驚喜(xi)和(he)浪漫(man)，這樣就能夠(gou)讓(rang)異(yi)地戀(lian)的(de)(de)感(gan)情更加牢(lao)固。