值得一讀的心理學(xue)書心理學(xue)書籍

　　心理學可以判斷一個人是否在說謊，也可以解釋晚上做的心理學書夢的含義，甚至還可以測試出自己適合什么類型的心理學書工作或伴侶……以(yi)下小編幫(bang)大(da)家(jia)整理(li)(li)了(le)值得一讀的(de)心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)書(shu)籍，僅(jin)供(gong)參考，心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)書(shu)希望能夠幫(bang)助到大(da)家(jia)。心(xin)理(li)(li)學(xue)(xue)書(shu)

　　1、心理學書榮格的心理學書《心理類型》：

　　榮格跟弗洛伊德“分手”之后，沉淀了好幾年，心理學書思考為什么人與人之間差距如此之大？為什么有的心理學書時候“雞同鴨講”，相互之間完全不能理解對方？榮格發現，心理學書原來每個人的心理學書人格類型是不一樣的，我們既是心理學書這個世界上普通的一個人，而又是心理學書如此與眾不同的個體。學習人格類型，心理學書可以幫助我們更好的心理學書了解自己，了解他人。

　　基于榮(rong)格的心理類型，現在可以用MBTI測試(shi)來測試(shi)自己是什么類型的人格。

　　2、《天生情人十六種》：

　　這本書(shu)呢，是基(ji)于MBTI測試的一(yi)本書(shu)，MBTI測試不(bu)僅可以跟(gen)我們(men)的職業生(sheng)涯規劃聯系(xi)在一(yi)起，擇偶的時候(hou)，也(ye)是可以起到作用的噢，幫助你尋(xun)找最佳戀人。

　　3、《欣賞你的大腦》：

　　絕(jue)對的(de)良心之作啊，作者是(shi)大名(ming)鼎鼎的(de)岳(yue)曉(xiao)東博(bo)士(shi)，也就是(shi)《登(deng)天的(de)感覺》的(de)作者啦，是(shi)心理(li)學向腦科(ke)學發(fa)展的(de)一(yi)個(ge)里(li)程碑。里(li)面的(de)內(nei)容(rong)(rong)深入淺出，幫你(ni)更(geng)全面、立體(ti)的(de)了解(jie)大腦。比如：你(ni)知道為什么青少年(nian)的(de)情(qing)緒難以(yi)控(kong)制嗎？那是(shi)因為，這個(ge)時期青少年(nian)的(de)腦發(fa)育也在(zai)一(yi)個(ge)劇烈變化的(de)時期，掌(zhang)管情(qing)緒的(de)前(qian)額葉還沒有完全發(fa)育好(hao)，因此情(qing)緒容(rong)(rong)易起伏、易怒，且(qie)難以(yi)控(kong)制。

　　4、《心靈游戲》：

　　畢(bi)淑敏老(lao)師的(de)(de)經(jing)典(dian)之作。里面的(de)(de)游戲都(dou)非常經(jing)典(dian)，適合夜深人(ren)靜的(de)(de)時候，幫(bang)助你(ni)(ni)(ni)認(ren)真(zhen)的(de)(de)探索自己。其中有(you)(you)(you)個生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)線(xian)的(de)(de)游戲，我(wo)做過好幾次(ci)，每次(ci)都(dou)印象深刻(ke)———你(ni)(ni)(ni)心我(wo)心原本白紙(zhi)，形形色(se)色(se)的(de)(de)人(ren)在(zai)上面涂抹過痕(hen)跡，紙(zhi)變得(de)斑駁蕪雜。我(wo)們的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)限(xian)的(de)(de)，無(wu)論你(ni)(ni)(ni)為自己設置的(de)(de)結(jie)尾是(shi)(shi)(shi)多么遙遠，總有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個盡頭。當一(yi)(yi)(yi)(yi)個人(ren)很年輕的(de)(de)時候，就知(zhi)道我(wo)們的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)有(you)(you)(you)結(jie)束的(de)(de)那(nei)一(yi)(yi)(yi)(yi)天，我(wo)覺得(de)這是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)件幸事。青春是(shi)(shi)(shi)可以稍微揮(hui)霍(huo)一(yi)(yi)(yi)(yi)下的(de)(de)，但要有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個限(xian)度。你(ni)(ni)(ni)可以揮(hui)霍(huo)早春，但不(bu)可以揮(hui)霍(huo)夏天。如果你(ni)(ni)(ni)忘(wang)記在(zai)春天播(bo)種(zhong)，過了(le)節氣(qi)，收獲的(de)(de)谷粒就無(wu)法(fa)飽滿。生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)線(xian)不(bu)是(shi)(shi)(shi)掌握(wo)在(zai)別人(ren)手里，它(ta)只(zhi)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個主(zhu)人(ren)，就是(shi)(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)自己。無(wu)論你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)線(xian)是(shi)(shi)(shi)長是(shi)(shi)(shi)短(duan)，每一(yi)(yi)(yi)(yi)筆都(dou)由你(ni)(ni)(ni)來涂畫(hua)。

　　5、《精神問題有什么可笑的》：

　　這(zhe)(zhe)本書真(zhen)的是(shi)簡單易讀，風趣幽默。有研究表明(ming)，全世界每4個人(ren)中，就(jiu)有1個在(zai)(zai)人(ren)生中某(mou)個階段(duan)飽受心理和(he)(he)情緒問(wen)題的困(kun)擾。因為我(wo)(wo)們都(dou)需(xu)要面對很(hen)多相(xiang)同的問(wen)題：我(wo)(wo)們都(dou)有快樂、憤怒、悲傷(shang)、恐懼(ju)、驚(jing)訝和(he)(he)嫉(ji)妒這(zhe)(zhe)六(liu)種基本情緒，會時而感到(dao)有壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)和(he)(he)煩惱(nao)，時而享受成(cheng)功和(he)(he)喜悅。從少年(nian)到(dao)老年(nian)，在(zai)(zai)我(wo)(wo)們的人(ren)生之路(lu)中，無處不(bu)在(zai)(zai)的壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)令我(wo)(wo)們無法逃避。在(zai)(zai)承(cheng)受壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)時，我(wo)(wo)們往往會失(shi)眠(mian)、憤怒、恐懼(ju)或抑(yi)郁，各種疾病也(ye)會接踵而至(zhi)。如何有效(xiao)應(ying)對壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)和(he)(he)情緒管理是(shi)我(wo)(wo)們幸福生活的需(xu)要。

　　6、《看臉（"看臉"的.世界，我們到底在看什么？）》：

　　這是(shi)一(yi)個(ge)“看臉”的(de)(de)(de)(de)世界(jie)，臉上的(de)(de)(de)(de)每一(yi)條(tiao)紋路都(dou)是(shi)我(wo)們(men)過去生活(huo)的(de)(de)(de)(de)“集合(he)”，不(bu)是(shi)有句話常說(shuo)：“三(san)十(shi)歲前(qian)長得不(bu)好(hao)怪(guai)父(fu)母(mu)，三(san)十(shi)歲之后長得不(bu)好(hao)就只能(neng)怪(guai)自己了(le)。”閱(yue)讀面孔似(si)乎是(shi)我(wo)們(men)每個(ge)人(ren)與(yu)生俱來的(de)(de)(de)(de)能(neng)力，可是(shi)很多人(ren)并不(bu)知(zhi)道，我(wo)們(men)在看臉的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，看的(de)(de)(de)(de)到底是(shi)什么？看臉這件看似(si)膚(fu)淺的(de)(de)(de)(de)事情其實有著深刻的(de)(de)(de)(de)科學依據，面孔能(neng)傳遞信(xin)息(xi)的(de)(de)(de)(de)豐富程(cheng)度遠超我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)想(xiang)像。

　　7、《我已經夠好了》：

　　這真的(de)是(shi)一本讓(rang)我很感動的(de)書，我們總是(shi)習慣找自己(ji)身上各(ge)種各(ge)樣不(bu)好的(de)地方，總把減肥(fei)掛嘴邊，每天都充(chong)斥(chi)著(zhu)大量的(de)廣告，好像女生不(bu)美不(bu)瘦(shou)不(bu)打扮不(bu)化(hua)妝都有(you)罪(zui)。其實(shi)，我們已(yi)經夠好了(le)。

　　不是你(ni)不好(hao)(hao)，而是那些好(hao)(hao)你(ni)還(huan)沒(mei)看見。

　　喜歡自己是(shi)件挺(ting)難(nan)的事，因為總會有聲音提醒我們“不夠好(hao)”。

　　不夠(gou)漂(piao)亮(liang)，不夠(gou)有錢，沒別(bie)人(ren)的人(ren)緣(yuan)好，比不上人(ren)家能力(li)強(qiang)……一個又(you)一個的“不夠(gou)好”沖擊著我(wo)們(men)本就不那么強(qiang)悍的自信(xin)心(xin)，讓我(wo)們(men)慢(man)慢(man)變得(de)自慚形(xing)穢，甚至開始懷(huai)疑起自己存在的意義：“我(wo)為什么總是不如別(bie)人(ren)？難道我(wo)生來就是個loser？”

　　這種將(jiang)自(zi)己(ji)(ji)視作(zuo)卑微的(de)(de)感(gan)受，便是自(zi)卑。自(zi)卑中(zhong)(zhong)的(de)(de)我們自(zi)己(ji)(ji)瞧不(bu)起自(zi)己(ji)(ji)，常(chang)常(chang)因(yin)為一(yi)個缺(que)陷(xian)，就把自(zi)己(ji)(ji)看成是商場(chang)里(li)低價(jia)甩賣的(de)(de)殘次品(pin)，不(bu)配被人(ren)珍惜被人(ren)愛。我們的(de)(de)身體(ti)雖然(ran)存在于(yu)人(ren)群之中(zhong)(zhong)，內心卻早已(yi)給自(zi)己(ji)(ji)關(guan)了(le)禁閉，在自(zi)我營造的(de)(de)封閉空間(jian)中(zhong)(zhong)，不(bu)斷反芻著對自(zi)己(ji)(ji)“不(bu)夠好(hao)”的(de)(de)焦(jiao)慮，直(zhi)等到(dao)有朝一(yi)日痛感(gan)退(tui)去。

　　然而卻沒有(you)人告(gao)訴(su)我(wo)們，在(zai)我(wo)們沉(chen)溺(ni)于(yu)此(ci)的時候(hou)，還將因此(ci)失(shi)去些(xie)什(shen)么。

　　8、《釋夢》：

　　朱(zhu)建(jian)軍(jun)老(lao)師的(de)(de)這(zhe)(zhe)本書真的(de)(de)很(hen)不錯哦。夢(meng)(meng)(meng)，這(zhe)(zhe)個(ge)熟悉(xi)又陌生的(de)(de)事(shi)物，我(wo)們每天都會做(zuo)(zuo)夢(meng)(meng)(meng)，但對夢(meng)(meng)(meng)卻知之甚少(shao)。為什么會做(zuo)(zuo)噩夢(meng)(meng)(meng)？夢(meng)(meng)(meng)真的(de)(de)可以預見未來嗎？為什么我(wo)經(jing)常(chang)(chang)會做(zuo)(zuo)同樣的(de)(de)夢(meng)(meng)(meng)？夢(meng)(meng)(meng)包含著大量(liang)信(xin)息(xi)，我(wo)們卻常(chang)(chang)常(chang)(chang)不知道怎么去接收夢(meng)(meng)(meng)所(suo)表達(da)的(de)(de)意義。夢(meng)(meng)(meng)是我(wo)們心靈深處(chu)的(de)(de)“原(yuan)始(shi)人(ren)”，蘊含著無與倫比(bi)的(de)(de)智(zhi)慧，釋夢(meng)(meng)(meng)就如同手電筒，幫助我(wo)們照亮內心看不清的(de)(de)一切。