怎樣判斷記憶力好不好？人們常說：這個人記憶力好，樣判憶力那個人記憶力壞。斷記那么用什么標準去衡量記憶力的好不好好壞(huai)(huai)呢？我們常(chang)把四種記憶品質作為(wei)評(ping)定(ding)記憶力好壞(huai)(huai)的標準。

（1）記憶的樣判憶力敏捷性，是斷記(ji)指在(zai)一定的(de)時間內(nei)要記(ji)住的(de)東西的(de)多少。

（2）記憶保持的好不好持久性，是樣判憶力指記住的東西保(bao)持時(shi)間的長(chang)短。

（3）記憶的斷記正確性，是好不好指(zhi)識(shi)記的東西再現(xian)時準確無誤(wu)。

（4）記億的樣判憶力備用性，就是斷記能夠把記憶(yi)中(zhong)所(suo)保存的東西(xi)，在需要(yao)的好不好時候很快地回(hui)憶(yi)起來。

衡(heng)量(liang)(liang)一(yi)個人(ren)(ren)的(de)樣判(pan)憶(yi)力記(ji)(ji)(ji)憶(yi)力好壞，不能單用(yong)一(yi)種記(ji)(ji)(ji)憶(yi)品質(zhi)來(lai)衡(heng)量(liang)(liang)，斷記(ji)(ji)(ji)而要用(yong)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)的(de)好不好四種品質(zhi)全面(mian)地衡(heng)量(liang)(liang)。在(zai)我(wo)們的(de)現實生活(huo)中，四種記(ji)(ji)(ji)憶(yi)品質(zhi)都好的(de)人(ren)(ren)或都壞的(de)人(ren)(ren)是不多見的(de)。