習慣，什習由于重復或練習而鞏固下來并變成需要的慣習慣樣行動方式。例如，形成人們長期養成鍛煉身體的什習習慣、學習的慣習慣樣習慣等。習慣與熟練技能緊密聯系，形成熟練的什習形成有助于習慣的培養。習慣中的慣習慣樣動作跟熟練一樣是自動化了的。但是形成，熟練技能是什習指活(huo)動中(zhong)自動化(hua)了(le)的(de)(de)(de)部分，人(ren)根(gen)據活(huo)動的(de)(de)(de)慣(guan)(guan)習(xi)慣(guan)(guan)樣需要(yao)(yao)(yao)可以(yi)利(li)用或不(bu)利(li)用它(ta)；習(xi)慣(guan)(guan)則是要(yao)(yao)(yao)去(qu)完(wan)成(cheng)(cheng)自動化(hua)動作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)(yao)或傾(qing)向，不(bu)去(qu)完(wan)成(cheng)(cheng)這(zhe)種動作(zuo)(zuo)往往會感到不(bu)安。形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)習(xi)慣(guan)(guan)常(chang)常(chang)是什習(xi)在無意(yi)中(zhong)多(duo)次重復(fu)同一動作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)基礎上形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)。習(xi)慣(guan)(guan)可分為積(ji)極的(de)(de)(de)慣(guan)(guan)習(xi)慣(guan)(guan)樣（好(hao)的(de)(de)(de)）習(xi)慣(guan)(guan)和(he)(he)消極的(de)(de)(de)（壞的(de)(de)(de)）習(xi)慣(guan)(guan)。因此，形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)對習(xi)慣(guan)(guan)的(de)(de)(de)評價則涉及道德問題。習(xi)慣(guan)(guan)鮮明地體現著一個人(ren)的(de)(de)(de)性(xing)格。積(ji)極的(de)(de)(de)、良好(hao)的(de)(de)(de)習(xi)慣(guan)(guan)對人(ren)的(de)(de)(de)個性(xing)品質(zhi)的(de)(de)(de)形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)和(he)(he)發展、對集體和(he)(he)社會都有積(ji)極的(de)(de)(de)影響作(zuo)(zuo)用。