焦慮癥也稱焦慮性神經官能癥，引發因須醫療有效是焦慮焦慮常見的一種心理疾病。一般焦慮癥患者主要表現為頭暈頭痛、癥的知中癥失眠多(duo)夢、大病腦力疲乏、緩(huan)解便秘腹瀉等等多(duo)種不良現象。引發(fa)因須醫療有效(xiao)因此(ci)，焦(jiao)慮(lv)焦(jiao)慮(lv)怎樣(yang)治療焦(jiao)慮(lv)癥有效(xiao)是癥的(de)知中癥關鍵，焦(jiao)慮(lv)癥的(de)大病治療方(fang)法很(hen)多(duo)，目(mu)前(qian)中醫治療焦(jiao)慮(lv)癥已經成為了治療焦(jiao)慮(lv)癥的(de)緩(huan)解主流方(fang)法。

9成白領患有焦慮癥

一項針對20—40歲的引發因須醫療有效城市“漂族”的調查顯示，九成人的焦慮焦慮內心充滿了焦慮。其中“感到孤獨寂寞”、“沒有歸屬感”、大病“缺少認同”、緩解“未來發展迷茫”成為了引發焦慮的主要原因(yin)。而焦慮的背后，是更多客觀因(yin)素(su)制(zhi)造的障礙。

如今(jin)，越來越多的(de)(de)年(nian)輕(qing)(qing)人選擇(ze)背(bei)井離鄉，涌進(jin)北(bei)京、上海、廣州(zhou)這樣的(de)(de)大(da)城市奮斗，他們默默打拼，內心深處(chu)卻并不平靜。與本地(di)人相比，很多外地(di)人永(yong)遠無法融(rong)進(jin)這座城市，即使買(mai)了房(fang)有(you)了車也不能完全減(jian)輕(qing)(qing)煩惱，焦慮在這個群體中蔓延。

焦慮癥的5大病因

1、心理因素

沒有做(zuo)好迎接(jie)人(ren)生苦難(nan)(nan)的思想準備，總希望一(yi)帆風順平安一(yi)世。沒有迎接(jie)苦難(nan)(nan)思想準備的人(ren)，當(dang)一(yi)遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人(ren)，大有活不下去(qu)之(zhi)(zhi)感，這是引起焦慮(lv)癥的具體(ti)原(yuan)因之(zhi)(zhi)一(yi)。

2、神經質人格

對于引起焦慮癥原因也表現在神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折(zhe)的(de)能(neng)力(li)太低，自我防御(yu)本能(neng)過強。甚至無(wu)病呻吟，杞人(ren)憂(you)天，整日提心吊膽(dan)，臉紅(hong)緊張、疑(yi)神(shen)疑(yi)鬼，如此心態，怎能(neng)不(bu)焦慮。

3、長期使用某些藥物

對一(yi)些人(ren)而(er)言(yan)，長期使用某(mou)些藥物（如一(yi)些高血壓、治療(liao)關節炎(yan)或帕金森(sen)癥的）會造成(cheng)焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。

4、過度勞累

在工作(zuo)、生活(huo)健康方(fang)面均追求完(wan)美(mei)化。稍不如意，就十分遺憾，心(xin)煩意亂，長吁(yu)短嘆，老擔心(xin)出問題，惶(huang)惶(huang)不可(ke)終日。別為自己(ji)設置精神枷鎖太多，過得太累，把(ba)生命之弦(xian)拉得太緊。

5、軀體因素

在某(mou)些(xie)罕(han)見的(de)情況下，病人(ren)的(de)焦(jiao)慮癥(zheng)狀可以由軀體因素而引發(fa)，許多(duo)研究者(zhe)試圖(tu)發(fa)現(xian)，是(shi)不(bu)是(shi)焦(jiao)慮癥(zheng)患者(zhe)的(de)中樞神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統，特(te)別是(shi)某(mou)些(xie)神(shen)(shen)經(jing)(jing)遞質，是(shi)引發(fa)焦(jiao)慮癥(zheng)的(de)罪(zui)魁禍首。

中醫有效緩解焦慮癥

中醫體質九分法中除平和質一種為最佳外，其他氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質、特稟質八種均屬“偏頗”，其中氣郁質是最容易出現焦慮的一種體質。就(jiu)醫的(de)中(zhong)高(gao)考考生(sheng)中(zhong)幾乎都是(shi)這(zhe)種體質。這(zhe)種體質出現焦慮(lv)可以通(tong)過(guo)疏肝理(li)氣(qi)、補益肝血的(de)中(zhong)藥(yao)調理(li)，通(tong)過(guo)中(zhong)醫調理(li)10～15天就(jiu)能(neng)心態平和面對考試。

（一）針灸治療

1、體針：主(zhu)穴：風府、百會、通里(li)、神門、內關(guan)等。痰(tan)郁配(pei)肺俞、合谷(gu)、列缺(que)、天突、豐隆；心血(xue)虛(xu)(xu)配(pei)心俞、脾俞；瘀(yu)血(xue)內阻配(pei)血(xue)海、膈俞。除(chu)心血(xue)虛(xu)(xu)者外，均(jun)用瀉法(fa)。煩躁不(bu)安配(pei)印堂(tang)、太陽(yang)、水溝(gou)；焦(jiao)慮配(pei)三(san)陰(yin)交、太沖；失(shi)眠配(pei)神庭、四神聰、印堂(tang)、三(san)陰(yin)交等。

2、耳針：腦點、皮(pi)質(zhi)下、神門(men)、心等。針刺(ci)或敷貼王不留(liu)行(xing)籽。

3、電針治療

主穴(xue)：神門、三陰交、百會、足三里、大椎(zhui)。每次選(xuan)用2～3穴(xue)。

辨證配穴：心膽氣虛配心俞、膽俞；心脾兩虛配心俞、脾俞；陰虛內熱、心腎不交配心俞、腎俞、太溪；痰熱挾肝膽上擾配肝俞、太沖。每(mei)(mei)天1次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)20～30分(fen)鐘。

（二）氣功治療

放松功。第(di)1節(jie)步驟為調氣(qi)(qi)訓練：通過(guo)肢體(ti)震(zhen)顫(zhan)，靜氣(qi)(qi)調息和肢體(ti)升(sheng)降開合(he)，調整呼(hu)吸達到(dao)細勻深長(chang)；第(di)2步驟為松弛訓練：通過(guo)意念誘導，使機(ji)體(ti)處于松弛狀(zhuang)態；第(di)3步驟為意守(shou)丹田訓練：通過(guo)意守(shou)丹田和腹式(shi)呼(hu)吸，達到(dao)凝神(shen)、聚氣(qi)(qi)和寧靜大腦的目的。療程6周，隔日1次，每次15分鐘(zhong)。